Il est quelle heure ?

[xabicorsica]

18h30

Enfin terminé une longue série de sorties à la mer, dix jours de repos à l'horizon!!! Un peu de plongée et beaucoup de bécane avec madame au programme! Finit de remonter ma GSR, quand j'ai le temps et l'envie, je f'rai des tofs!

[pechos1]

19h00

Rentré naze vers 18h00, j'me suis pris une bonne douche .
J'mettrai , dans la section adéquate ,une photo de mon nounou et une ou deux de Lyon

[valentinette76]

19h10 : ca y ai 20min de velo (8km),20min d abdos/fessiers et 10min d etirements....et bien ca fesait longtemps demain ca va etre dur dur AMA

Apéro time...

[Naïa]

Envoyé par valentinette76

19h10 : ca y ai 20min de velo (8km),20min d abdos/fessiers et 10min d etirements....et bien ca fesait longtemps demain ca va etre dur dur AMA

Apéro time...

Bravo Valentinette ! Je ne sais pas comment tu fais, moi il faut que j'aille en salle pour faire du sport sinon toute seule chez moi la motivation est proche de zéro
Par contre l'apéro après le sport c'est moins bien

[Xor]

Envoyé par valentinette76

@Xor : on est jeudi semaine impaire...

Merci, Valentinette ! Même si on venait d'en parler il y a 5 mn...
Donc, demain matin, prise de sang à 6h, sans bouger de mon lit
En espérant me rendormir un peu, après...

19:45 Pas passé sur le forum de la journée, ça en fait de la lecture !

[nofoot]

Envoyé par xabicorsica

18h30

Enfin terminé une longue série de sorties à la mer, dix jours de repos à l'horizon!!! Un peu de plongée et beaucoup de bécane avec madame au programme! Finit de remonter ma GSR, quand j'ai le temps et l'envie, je f'rai des tofs!

10 jours c'est suffisant pour rendre visite au beau parents en franche comté

[valentinette76]

Envoyé par Naïa

Bravo Valentinette ! Je ne sais pas comment tu fais, moi il faut que j'aille en salle pour faire du sport sinon toute seule chez moi la motivation est proche de zéro
Par contre l'apéro après le sport c'est moins bien

En faite c est mon copain qui boit l apero avec un copain et moi j ai bu un jus d orange...(jamais d alcool pour moi)

Pour le sport, j aime bien en faire mais a la campagne il n y a pas de salle, je vais juste au step de Septembre a Juin donc l ete motivation toute seule avec mon velo d appart car avec le temps en ce moment les footing ca craint... Sinon sur le net sur Direct 8 tu as des scéances de sport pas trop mal (surtout celle du weekend)

@ Xor : De rien pour une fois que j y pense lol! J espere aussi que tu vas pouvoir te rendormir, alors la visite medical d aptitude ca a donné quoi?? et les galere avec la dame de la paie??

19h55 : Bientot manger j ai la dalle moi...

[pechos1]

Les filles si vous voulez perdre du poids, faîtes comme moi..... le régime bière

20h01

J'vous abandonne c'est l'heure du miam miam

[Naïa]

Envoyé par pechos1

Les filles si vous voulez perdre du poids, faîtes comme moi..... le régime bière

J'ai un specimen au boulot qui est adepte de ce régime... on a l'impression qu'il est enceint de triplés !!! Ce sera sans moi

[Xor]

C'est vrai que ce n'est pas top, les abdos Kronembourg !

Même si je n'ai pas grand chose à dire au sujet des abdos, après avoir remplacé le semblant de plaquettes de chocolat, par de la mousse du même nom...