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Envoyé par valentinette76
Inscription a la salle de sport pres de mon boulo faite, ... pendant que ma motivation est la je vais essayer d y aller tout les soirs de la semaine!!
Ce midi jai fait 1h de cardio/muscu, apres piscine puis pour finir jacuzzi!!
Il y avait personne du coup je pouvais faire la planche dans les bulles 18h55 : gateau pour l anniv de mon frere dans le four
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Tant que tu as la motivation faut y aller, ça fait 2 mois que j'ai commencé mes cours, dont 1 mois 5 jours/7 et franchement je suis assez contente du résultat...Faut dire que le coach (ancien militaire et bodybulder) il lâche pas l'affaire quand on a un coup de mou, il a le "truc" pour aller au bout...
Pour le gâteau : tu vas reprendre toutes les calories que tu as perdues...
20h02 C'est l'heure du souper....
@Laura : bonne soirée en 2 roues, et prudence sur la route...
@Indo : alors ça a donner quoi...
@Mickey : Merci, on va essayé de ramener le soleil aussi...