Il est quelle heure ?

[valentinette76]

Envoyé par Tigroon46

J'adore de plus en plus.... J'essaie d'y aller tout les jours, hier soir c'etait cardio pendant 1/2 heure sur le vélo et puis j'ai travaillé le haut...Et ce matin j'y’était à 7h30 : tapis pendant 1/2 heure et altère aussi mais 6 et 8 kgs......Et j'ai testé l'ABCircle, trop drôle.......Le coach me lâche pô....
Je crois que je vais avoir mal aux bras/épaules aussi ce week-end, Valentinette.......

19h04 : En week-end pour 3 jours....

Cool tigroon c est bien continue comme ca...moi aussi j essai d y aller tout les jours pendant au moins 2h, pour les alteres c etait pendant le cours de cross gym ou l on doit faire les exercices avec des poids aux jambes et aux mains (si on veux)...donc 1kg500 a chaques poignés et chevilles ca pique...lol
Mal aux cuisses et aux petits mous des bras aujourd hui

22h36 : les petits ducatons partent demain, je vais etre au calme mais ils vont me manquer...

[Tigroon46]

Envoyé par valentinette76

.. on doit faire les exercices avec des poids aux jambes et aux mains (si on veux)...donc 1kg500 a chaques poignés et chevilles ca pique...lol

Ahhh oui, j'ai déjà fait ça aussi mais façon "fessiers", t'as raison ça pique.....
Ta maison va te sembler vide sans les chatons Valentinette...
23h01 Décidement la loi des series : le seche linge est définitivement en rade => le nouveau est commandé...

[thizabou]

Envoyé par Pasky

En revanche, 100€ pour mon pneu arrière + 19€ de montage, j'ai trouvé le devis un poil velu

la vache y t'a mis quoi pour ce prix là ?
il y a 15 jours j'en ai eu pour 130€ pour un sportmax qualifier II en 190/50ZR17 pour mon R1

[valentinette76]

Envoyé par thizabou

la vache y t'a mis quoi pour ce prix là ?
il y a 15 jours j'en ai eu pour 130€ pour un sportmax qualifier II en 190/50ZR17 pour mon R1

euh on a changé les pneus du GSXR il y a environ 1 mois et on en a eu pour 297euros (pause offerte), des pirelli diablo corsa...je suis pas choqué du prix annocé par Pasky la gomme ca coute cher

23h13 : au dodo demain le zinzin va sonner encore plus tot, 5h45 rhhh

[pool]

23h12 week end 4 jours

[pechos1]

Envoyé par valentinette76

23h13 : au dodo demain le zinzin va sonner encore plus tot, 5h45 rhhh

Pareil ....euh te loupe pas cette fois-ci
23h15
Bonne nuit le fofo

[valentinette76]

Envoyé par pechos1

Pareil ....euh te loupe pas cette fois-ci
23h15
Bonne nuit le fofo

oui au pire je peux compter sur ton sms si je l entends a 6h15 si je suis pas sur le forum blabla???
Et il n y a pas que moi qui a raté un truc avec le reveil ce matin hein Indo

23h21 : hop au lit en plus punaise ca caille grave, la cheminée a ete ramonée cet apres midi donc demain soir on se fera peut etre une petite flambée

[Norton]

5heures et debout depuis une demi heure.

Ronflez braves gens.....Je veille sur vous.

[fazer72]

05:08

Plus moyen de dormir avec des siestes de 3h
Allez hop devant les essais

Bonne journée Norton... et les autres

[Indorae]

Reveil exprès pour les essais... mais je vois qu'il n'y a pas beaucoup de courageux !
'Tain, ca m'arrive pas souvent... ca pique !!!!