Bon et bien voilà mes chevilles ont tenu le rythme de l'aqua zumba (hé oui moi aussi chute vendredi plutôt gros vautrage sur le bitume
Après 2 jours d'enrobage gelé (pratique pour garder les bouteilles au frais mais aussi pour les chevilles gonflées à 2 fois leur volume !) j'ai pu bosser toute la journée et faire sport ce soir, magique
à tous et toutes
moi j'ai ressorti les anti-inflamatoire, le genou me fait très mal alors soit le peu de roller que j'ai fait avec les enfants était de trop ou c'est l'humidité une chose est sur je passe un super moment.
21h57 direction le dodo demain je travail un peu